“Prokrastination, auch „extremes Aufschieben“, ist eine pathologische Störung, die durch ein unnötiges Vertagen des Beginns oder durch Unterbrechen von Aufgaben gekennzeichnet ist, sodass ein Fertigstellen nicht oder nur unter Druck zustande kommt.” (Wikipedia)
Wenn du mit deinem veganen Vorhaben wirklich erfolgreich und glücklich sein willst, solltest du ein Bewusstsein dafür entwickeln, wann du in deinem Alltag prokrastinierst, also Dinge, die du erledigen willst, ständig aufschiebst.
Warum das so tückisch ist und wie du dich vor Aufschieberitis im Alltag schützen kannst, erfährst du in dieser aufschlussreichen Episode.
Buchtipp 1: Brian Tracy: “Eat that Frog”
Buchtipp2: David Allen:”Getting things done – Wie ich die Dinge geregelt kriege”